老师好，我是牛皮癣患者

      你好，牛皮癣病因复杂，治愈比较困难，临床多采用外涂+内服药物+uvb光疗控制症状，建议患者保持情绪平稳、心情愉悦，作息规律不熬夜，保证充足睡眠时间，饮食清淡忌辛辣刺激性食物以及鱼虾蟹海产品等发物。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是牛皮癣的问题。发病与您的身体素质有关系，与过度疲劳、熬夜、不良的情绪影响有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减治疗。保持心情舒畅，避免秘辛辣煎炸烧烤类食物，加强体育运动锻炼。增强体质。
      

      预防牛皮癣再次发病主要应避免感冒和感染，要注意日常保养，保持良好的心理状态，生活作息要规律，适当增加身体锻炼和文娱活动，避免生活环境潮湿，阴凉，避免各种诱发疾病的因素
      
      以上是对“老师好，我是牛皮癣患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！