医生，我有心事心里慌

      你好！根据你描述的情况人与人之间相处出现点小摩擦是难以避免的，需要双方冷静处理，换位思考，尽量不要做出过激行为，伤人伤己，希望对你有帮助。
      

      根据你描述，你有一定的焦虑情绪，其实说错话进行道歉也可以，不要在乎什么面子不面子的问题，更要在于问题的解决，然后把精力更多的放在以后的工作上，这样会更好。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，你都已经道歉了，不要给自己太大压力，过去的事情就让它过去，不要想太多，顺其自然最好。
      
      以上是对“医生，我有心事心里慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。过去的事情就让它过去，目前不要给自己太大压力，放松心态，顺其自然最好，像你这个年龄阶段一定要好好工作。
      

      指导意见：
      你好，根据你所表述的情况来看，能够体会到你内心的感受，并且为你的遭遇表示同情。当前你需要放松情绪状态，自行减轻心理压力，努力消除心理阴影，多与他人沟通交流，调整一段时间会逐渐好转的。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是心理压力太大，首先需要把心里面事情讲出来，多户外散散步听听音乐分散注意力，多和朋友进行沟通交流，必要时到医院进一步咨询心理专家。