医生请问我现在这个身体状态适合练倒三角吗

男 | 17岁 2018-11-04 23:32:40 2人回复来自

健康咨询描述：医生您好请问我现在这个身体状态适合练倒三角吗？体型数据身高:大约180cm 体重:69kg左右臂围:27.5-31.5 腿围:54-56 胸围:90 腰围:75 肩宽:48 骨架:偏大求医生解答一下，谢谢

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2018-11-05 10:55:43 我要投诉

亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。锻炼身体的话，并不一定都要练成倒三角。我们医学上建议适当的锻炼身体。嗯，只要是有一定的肌肉就可以。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。

陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2018-11-05 11:04:14 我要投诉

你好，先生很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的，请您注意多吃新鲜的蔬菜和水果，并且注意补充里脊肉鸡胸肉。每天做有氧运动和抗阻运动。