从16岁开始脸上的黑斑越来越多呢

女 | 21岁 2018-11-05 08:12:33 2人回复来自

健康咨询描述：从16岁开始脸上的黑斑越来越多呢，是怎么回事啊。。。。。。，。。。。。？

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2018-11-05 09:30:27 我要投诉

您好，一般脸上色素沉积造成黑斑，暗沉等情况都属于内分泌紊乱造成的，与睡眠质量差，经常熬夜，作息时间不规律有关。建议您保持愉悦心情，不要总用手碰触脸部，用清水洗脸，减少化妆品的刺激，饮食清淡，加大运动量。

邓广哲赤峰松山医院主治医师擅长: 银屑病、白癜风、湿疹、性病、过敏性疾病、斑秃、真菌帮助网友：29090称赞：384

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2018-11-05 09:29:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，最好有照片面部斑片多，需要和雀斑鉴别
      指导意见：
      平时不要吃辛辣刺激的食物，避免日光暴晒，可以多吃富含维生素c和维生素e的食物。