痛风患者日常要如何预防？

      痛风患者要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累。

      1限酒2减少高嘌呤食物的摄入3防止剧烈运动或突然受凉4减少富含果糖饮料的摄入5大量饮水每日2000ml以上6控制体重7增加新鲜蔬菜的摄入8规律饮食和作息9规律运动10禁烟

      病情分析：
      你好，你的情况我已经基本了解，首先，希望您放宽心态，积极应对当前情况。
      指导意见：
      痛风患者首先需要看你的尿酸高不高，如果尿酸超过一定的标准，是需要吃降尿酸药的。而且生活中一定要注意饮食，动物内脏、啤酒、鸭肉、鸡肉尽量不要吃。
      以上是对“痛风患者日常要如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      想远离痛风很简单：多喝水、多排尿。因为排尿多：排出体内的尿酸就多;能够有效预防尿路结石和肾功能障碍。
      正常人每天排尿量约为1000～2000 毫升，平均约为1500毫升。而对于痛风患者而言，由于体内尿酸的「库存」丰富，在同样的肾功能条件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必须排出比正常人更多的尿液。一般而言，痛风患者每日尿量应达到2升以上。