有过一次快走四十多分钟后

女 | 45岁 2018-11-05 20:11:47 4人回复来自未知

健康咨询描述：有过一次快走四十多分钟后，脚后面筋一直疼，想问下专家怎么回事

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杨双锦州市中心医院副主任护师擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十帮助网友：8916

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2018-11-05 20:17:58 我要投诉

你好，这位朋友，考虑可能是由于太过于劳累导致的，平时一定要注意休息，避免过度劳累，不要剧烈运动，可以用热毛巾进行热敷缓解。

左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2018-11-05 20:18:54 我要投诉

这考虑是因为走路的时间过长，过于激烈，导致的跟腱炎症反应，急性炎症期没有好好的治疗，导致转化为慢性炎症，长期反复刺激，出现长时间的疼痛。现在可以在疼痛部位外用点膏药口服舒筋活血和消炎止痛类的药物。

穆峰临沂金锣医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出，椎管狭窄，关节炎，颈椎病等帮助网友：7110称赞：2

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2018-11-05 20:28:32 我要投诉

应该是扭到筋了，建议用点药酒按揉一下，或者热敷一下疼痛的地方，然后按揉按揉应该就可以缓解了。不建议有太大的活动量，适可而止。
以上是对“有过一次快走四十多分钟后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵华盂县中医医院医师擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病帮助网友：8387称赞：1

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2018-11-05 20:21:15 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的资料分析一个考虑是腰椎间盘突出引起的，一个考虑肌腱韧带损伤。
      指导意见：
      建议你可以抬高患肢，少活动，多休息注意保暖，先观察两天看看，不缓解就得去医院做个腰椎间盘CT检查。是否是压迫神经引起的。