便秘，一个多月差不多

      按照您的描述，便秘，您可以多喝水，早晨起床后喝一杯蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、芹菜、韭菜、红薯、梨等，喝酸奶，增加运动锻炼，早晚顺时针按摩腹部，养成定时排便习惯。
      

      你好，便秘一般是由于平时的饮食生活习惯或者是肠胃功能紊乱导致的。首先平时要多吃水果青菜，少吃辛辣刺激的食物，如果出现大便干燥和排便困难，可以用开塞露通便处理。
      

      病情分析：
      这种情况是大便干结，结块，便秘症状，与肠道蠕动过差，缺水，燥热有关的
      指导意见：
      可以服用润肠通秘茶以及麻仁润肠丸等药物积极治疗。平时饮食要清淡些，不要吃辣椒的。多吃些芹菜和菠菜，苹果等
      
      以上是对“便秘，一个多月差不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根据你所描述的情况，你出现了便秘的情况。
      指导意见：
      建议你平时多喝水，少吃面食和肉类，多吃蔬菜和水果，不要久坐，多运动。可以口服防风通圣颗粒，调理胃肠道，如果持续出现大便一粒一粒的跟羊屎蛋子样，建议结肠镜检查。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你因为长时间便秘，是你平时喝水少，纤维素含量食物摄入不足引起的肠蠕动缓慢，需要进行饮食和药物调理治疗。
      指导意见：
      建议你平时多喝热开水，促进排泄。多食新鲜蔬菜和水果，多食纤维素含量高的食物比如芹菜，韭菜，大白菜等。必要时吃乳果糖口服液调理肠道。也可以中医中药调理治疗。禁辛辣刺激食物。