白癜风患者平时生活中要如何护理？

      白癜风比较难治，疗程比较长，建议维生素b族，维生素p，硫酸铜溶液，调节免疫以及配合紫外线激光等综合治疗加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C，其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃，平时生活注意避免日晒和外伤

      病情分析：
      你好，白癜风患者禁忌长时间在阳光下暴晒，暴晒可能会加速扩散和复发；远离化学污染严重的环境，避免有害气体的侵袭；要保持乐观的心情，乐观的情绪，要有治愈疾病的信心。
      指导意见：
      建议：在治疗的过程中禁忌饮酒；禁忌食用辛辣刺激食物，例如辣椒大蒜；不吃或少吃含维生素c量大的蔬菜和水果；不吃或少吃一些海鱼类和虾类。多吃含酪氨酸和矿物质的食物，例如动物肝脏、牛肉、猪瘦肉、兔肉、牛奶、酸奶、蛋类、豆类；多吃含黑色素的食物，例如黑木耳、黑芝麻、黑豆；多吃坚果，例如核桃、花生、葵花子、南瓜子、西瓜子。

      白癜风患者平时应当如何护理， 1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。 2、保持充足的睡眠。 3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。 4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白癜风。 5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。 6、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
      以上是对“白癜风患者平时生活中要如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
      二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
      三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。
      四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

      白癜风的有效治疗取决于全面客观的诊断，没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，盲目尝试各种单一的治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。春夏两季是万物复苏的季节，也是白癜风活动的季节，有些患者可能会扩散或扩大白斑。白癜风它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。建议及时到正规的白癜风专门治疗白癜风的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因的，对因对症治疗，才是治疗白癜风的极佳途径。