健康咨询描述: 就晚上睡觉时不时的会磨牙,不是经常的,就是偶尔,磨的时间也不是很长,想知道是因为什么呢
你好,看了你的描述,晚上睡觉会偶尔有磨牙的情况发生。夜间磨牙原因有好多种,精神紧张常常是不可排除的因素。感觉你有可能就是因为偶尔出现精神紧张,休息不彻底,而出现的夜磨牙。建议你平时不要过于劳累,精神放松,应该可以会好一些。
病情分析:
你好,看你说的这种症状,一般也是要看看是否平时白天工作压力大的原因有关,还有也要看看是否口腔方面有问题导致
指导意见:
那看你只是偶尔出现,也不是很严重的情况下,这样看还不要紧,平时需要多注意休息,有一个合理的生活和饮食习惯,注意好口腔卫生也好
工作不是很好累,就是比较晚睡,口腔没有什么问题,因为我自己就是做口腔的,就是不懂为什么会偶尔磨牙
那这样看到还问题不大的,平时尽量也不要睡得太晚也好,平时饮食要清淡,并要保持心情愉悦也好
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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