考试前失眠，每晚服用阿普唑仓1片

      通过你的描述，如果总出现失眠症状，主要是由于平时在学习过程中精神压力大，或过度紧张焦虑造成的，要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，除了服用药物进行治疗的同时，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
      

      像你说的这种情况，平时如果睡眠是正常的，因为考试这样的压力对你造成的一种情绪的困扰，这时候还是尽量的，不要接触这类的安定类的药物服用，就像你说的，他是有副反应的第二天昏昏沉沉的，这样反而影响你的考试的发挥，我们面临着许多考试都是要正常的面对正常的心态处理就是可以啦，毕竟我们都是成年人了，大部分都是成年人的考试相对来说要轻松的多一些，预祝你考试顺利吧
      

      您好！据您所述的情况仅是有考试压力大而导致失眠现象时，是容易引起迷走神经兴奋而导致第二天想睡觉的，对记忆没有影响。但考试建议您减半的，否则影响考试的状态。
      
      以上是对“考试前失眠，每晚服用阿普唑仓1片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，吃安眠药物对大脑休息有影响，建议停止服用安眠药，睡觉前可以散散步听听音乐放松心情，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠。