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生孩子之后,平常没有什么事

女 | 28岁 2018-11-06 17:02:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 生孩子之后,平常没有什么事,但是心情有一点点不如意,脾气就会变得很暴躁,再加上,一有什么事老公都喜欢用冷暴力对待,心情就更加暴躁了

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李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2018-11-06 17:14:49 我要投诉

      你好,你这是产后有点抑郁了,但是不严重,跟你的老公也有很大一部分关系,他也许是为了避免争吵才会这样,建议你通过自己的表达来改善你们交流的方式,同时也要自我调整情绪

2018-11-06 20:10 ask881297534u 追问

但是我跟他一沟通,就是很多时候他都是沉默,我现在是孩子一哭脾气就来了,控制不了,就是这个问题!因为没人帮我带孩子,一直都是我带的,我不想带着负面情绪教孩子,所以想要个疏导我的情绪

2018-11-06 20:14医生回答:

你好,这样的事确实需要双方的共同努力,可以问他为什么沉默,说出你的感受,只靠你自己的努力是不容易调整情绪的,除非你没有任何想法,没有七情六欲

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