膝盖关节酸痛，特别下蹲起来明显

      结合你目前情况，考虑膝关节磨损可能，建议加强关节保暖，急性疼痛期需要避免剧烈活动，口服非甾体抗炎药如西乐葆等，或外用膏药，扶他林等止痛处理，以及口服氨基葡萄糖营养关节及适当补钙处理，后期疼痛缓解需要加强股四头肌锻炼，门诊随诊。如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。
      

      病情分析：
      病情分析：
      根据你说的情况来看，考虑是有膝关节半月板损伤引起的症状，
      指导意见：
      这种情况平时多注意保暖避免受凉多热敷一下，少做蹲起及跑跳活动，可以口服点非甾体抗炎药物和软骨营养药物治疗。
      

      你好，根据你的描述，考虑你的情况，不排除有骨质增生的可能性。建议注意休息，避免长时间站立及行走，注意保暖，避免受凉受潮，可以给予热敷、理疗、艾灸，也可以使用活血化瘀、舒筋通络的膏药外敷。建议到正规医院骨外科就诊，明确诊断，根据具体情况作出针对性的治疗。
      
      以上是对“膝盖关节酸痛，特别下蹲起来明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！