我经常手淫，手淫有一年多了

      你好，根据您的描述首先要戒掉手淫，频繁的手淫对身体有很大伤害，也会影响以后的性生活。你这种情况建议去医院检查一下看看是否患有前列腺炎，平时注意饮食，别吃辛辣刺激的食物，可多吃些黑米黑豆黑芝麻山药枸杞等以及温补的牛羊肉。

      您好：应该没什么用，建议戒掉手淫，否则长期会导致阳痿早泄，甚至不育，平时注意锻炼身体，增强抵抗力，多饮水。........................

      病情分析：
      你的情况可以考虑是长期过度手淫引起的前列腺炎和肾虚，所以对身体的影响是比较大的，会出现尿频，尿急，排尿不畅，有时出现腰疼。
      指导意见：
      首先需要戒除手淫，需要去医院做个前列腺彩超检查，如果有前列腺炎，需要服用前列舒通胶囊治疗。
      以上是对“我经常手淫，手淫有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您说的情况使用这个要我不会有什么作用平时多运动增强自身的身体素质，能够有效的降低相关的不适症状，因为你说的情况，其实在自慰的行为情况下是可以引起前列腺增大充血，从而导致排尿方面的变化，以及因为交感神经的亢奋引起腰背部位的不舒服，一般休息后就能缓解，不需要使用药物。

      病情分析：
      你好这情况需要考虑的就是手淫导致的肾虚，气血不足。这情况需要吃点补肾的药物看看
      指导意见：
      建议马上戒掉手淫，其次可以吃麦味地黄丸有用，或者吃点金匮肾气丸或者六味地黄丸看看。

      病情分析：
      你好，给你上述描述的情况，你经常手淫一年多啦，考虑是手淫引起的前列腺炎，经常腰疼，尿少，尿频现象，现在不建议你吃麦味儿地黄丸，可以口服金贵肾气丸治疗。
      指导意见：
      你好，手淫后出现上述情况，一般需要吃什么特殊的饮食进行补养，主要就是平时规律的饮食，合理均衡的饮食，不要太频繁的手淫。平时的饮食需要多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素，对所有的人都是一种非常好的饮食，可以补充足够的水分、能量、维生素等。应该注意补充适当的蛋白质、脂类，这两种营养素也是人体每天必须的。如果手淫的次数太多，可以适当的多补充一些蛋白质，比如鸡蛋、牛羊肉等，这些食物富含锌，是性爱以后比较好的恢复食品