健康咨询描述: 你好,医生,宝宝8个月了,戒奶中,昨晚一天也没有喝母乳了,我现在是一边涨痛一边涨但是不痛,怎么回事,需要吃点什么东西戒奶吗?还是不用吃,不要挤,直接等回奶呢!
你好。回奶时应注意。如果妈妈乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。可用冰袋冷敷乳房减轻胀的感觉。如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。
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