长期便秘脱肛，有便血

      建议：
      1.口服迈之灵片，向肛门里上马应龙麝香痔疮膏，一次3克，一天两次。用药十天。
      2.每晚平卧床上，练习提肛运动，吸气时收缩肛门，坚持三五秒，呼气时放松，如此反复，一次练二十多下。坚持一段时间，能有所恢复。
      3.平时清淡饮食，忌酒忌辛辣刺激性食物，每天适量蔬菜水果膳食纤维，保持大便通畅，最好每天排一次成形软便。不久站久坐，同一个姿势四十多分钟后，换换姿势活动十多分钟。经常体育锻炼，尤其是游泳，提肛运动等能够预防痔疮或者延缓痔疮进展。
      

      病情分析：
      您好需要及时进行保守治疗，而且脱肛是需要及时手术治疗，不可以延误病情了。
      指导意见：
      同时需要合理用药安排，而且一般治疗也是采取比较对症的护理方法，才有可能及时根治
      

      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况来看，你这脱肛挺严重的，应该是长期便秘引起的，脱肛应该是到医院行手术治疗，不过首先要解决便秘的问题。
      
      以上是对“长期便秘脱肛，有便血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！