有问必答网心理健康科失眠 → 最近有两次做梦出不来气

最近有两次做梦出不来气

男 | 30岁 悬赏2个健康币 2018-11-07 16:52:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近有两次做梦出不来气,憋醒了,是怎么回事

医生回复区

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-07 16:56:57 我要投诉

      你好,根据你的描述,是由于你在睡觉时可能是窝住了脖子而导致呼吸困难,情境进入了梦境,二形成了就像做梦憋醒了一样,不要过于紧张,每天临睡前使自己的神经得到放松,这样能够有效的促进睡眠,提高睡眠质量!
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-07 17:01:08 我要投诉

      你好,不知道这两次都是在什么情况下发生的?心脏有什么不舒服吗?睡觉打呼噜吗?建议尽快去三甲医院的睡眠科以及心血管内科检查一下,排除心脏本身的问题和睡眠呼吸暂停综合症,根据医生的建议进行进一步处理
      

雷发鹏
雷发鹏 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学业压力、夫妻感情、人际关系问题及亲子关 帮助网友:1709
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-07 16:58:53 我要投诉

      你好,这两天晚上休息的时候枕头的位置高低有变动吗?有没有可能是用厚被子或者枕头位置等外界环境改变引起的呼吸不畅,从而做相关的梦。如果是心里烦恼过多造成的话,形成心里堵得慌,也会心里压抑致使呼吸困难,可以多运动锻炼,与家人沟通,保持睡前身心轻松的状态。
      
      以上是对“最近有两次做梦出不来气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范铁薇
范铁薇 二级心理咨询师 擅长: 青少年儿童问题,亲子教育问题,青春期综合症,婚恋咨 帮助网友:952
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-07 16:59:15 我要投诉

      你好。这种情况通常是有焦虑,你可以考虑一下近期有没有啥令你担忧恐惧心不安的事情发生,你也需要排除一下心胀的情况,还有就是是不是睡前水喝多了呢。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

噻托溴铵粉吸入剂

噻托溴铵粉吸入剂

噻托溴铵是一个支气管扩张剂,本品适用于慢性阻塞性...[说明书]

富马酸福莫特罗片

富马酸福莫特罗片

1.本品用于治疗支气管哮喘﹑慢性气管炎﹑喘息型支...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由