前些日子把脚踝摔骨折了

      你好，你这种情况最好吃上降压药，你若不吃，应该每天跟踪测量血压，观察血压情况，注意减肥，加强体育锻炼，控制体重，饮食要低盐低脂，避免过度劳累，生活要有规律，保持心情愉悦。

      这个情况，如果是有骨折的情况。你可以定期到医院去做个检查，看一下，没问题的，平时注意休息，别过度劳累，少吃盐，多运动，严重的话可以吃点降压药。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，高血压患者多由于动脉粥样硬化导致动脉粥样硬化与高血脂，高血糖都有一定的关系。
      指导意见：
      所以一定要滴眼，低脂，低糖饮食才行。尽量清淡饮食，注意控制体重。经常监测血压。
      
      以上是对“前些日子把脚踝摔骨折了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所叙述的病情。应该是可以诊断为高血压的。首先应该进行严格的饮食控制。低盐低脂饮食。清淡饮食为主。每一餐都不能过饱。控制体重控制血脂。控制血糖。加强运动。如果仍然不能达标。建议服用降压药物。