怀孕了，两个肩膀疼死了

      首先一定要积极的端正身体姿势，避免低头睡觉的枕头不能太高太软，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，对于肩膀疼痛可以适当的轻揉按摩，避免手法太重。
      

      你好，根据你的描述，建议可热敷，理疗，也可找专业师傅进行按摩，推拿。平时睡觉要枕薄枕或不枕枕头，减少低头工作，适当活动颈椎。
      

      怀孕期间出现一些肩膀疼痛的症状，主要是因为长时间异常受力的因素有关系，一般这种情况主要是通过针灸的方式去改善，一般和长期伏案也有关系。
      
      以上是对“怀孕了，两个肩膀疼死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答问题，建议怀孕早期最好不吃药。
      指导意见：
      如果颈椎病的话，建议你避免长时间低头，少看手机电脑，如果疼痛厉害，可以按摩，热敷，理疗都可以缓解疼痛的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你可以给予局部热疗，给予颈肩部红外线照射，蜡疗等治疗。
      指导意见：
      建议你可以给予颈肩部红外线照射，推拿，蜡疗等中医治疗。可以给予轻微颈椎牵引等中医治疗