腹部老是腹胀，酸痛是怎么回事，该如何治疗

女 | 47岁 2018-11-07 20:34:03 2人回复来自

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2018-11-07 20:39:20 我要投诉

腹痛腹胀一般是肠道功能问题，消化不良，和饮食不规律，辛辣生冷，情绪紧张焦虑等等都有关系，建议平时加强运动，放松心情，避免辛辣生冷刺激胃肠道，多吃蔬菜膳食纤维丰富促进肠道功能恢复

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不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。

正常人胃肠道内存在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气(abdominal distension)，简称腹胀。... 更多>>

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