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医生回复区
病情分析：
你好，你的情况平时的精神状态怎么样？平时的运动和营养情况怎么样？
指导意见：
你好，你的情况除了调整好生活习惯以外，要增加饮食营养，锻炼身体，提高免疫力，拥有一个强健身体，有一个好的精神状态，结合中医药调理精子活力和质量，注意休息，愿你健康快乐。
这个吃中药可以吗，因为我在备孕期，我怕对孩子有影响
欧，可以咨询一下中医师根据你的情况调理，精子活力强，质量高，调整到一个好的状态，才能拥有一个健康活力的小宝宝，愿你心想事成，万事如意。
谢谢你，像我这样的病例多吗？
现在这样的生活习惯有很多，导致这样的情况也很多，处于一种亚健康状态，从而影响生活等各个方面，身体健康和生殖健康，用重视起来，愿你健康快乐，幸福美满。
谢谢，我可以加一下你wx吗？我想发我的病例给你看下
不客气，是这样的，非常感谢你对我的信任，我的建议可以用做你的参考，你可以把相关资料和信息到生殖专科医院，系统性调理，愿你幸福快乐，事事如意！！！
好的，总之还是谢谢你对我的耐心解答。
不客气，你的健康快乐就是我们最大的快乐。
你好，精子质量差可以服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有多种益精成分，全面提高精子质量。平常要平衡膳食，多吃蔬菜水果，肉类，蛋类和牡蛎等对强健精子有很大益处。锻炼身体，增强体质。
我这个严重吗？还有我现在在备孕期，我希望3个月怀上，能怀上吗？怎样可以提高我的身体素质
你好，首先要放平心态，也不要急于求成，多吃一些营养丰富的食物，锻炼身体等都是可以有效促进精子质量的提高的。
病情分析：
你好，熬夜，抽烟，喝酒都不利于身体健康，你现在出现的精子质量差，活力少就与这些有关系。
指导意见：
既然已经改变不良生活习惯。继续保持，有望你的精子质量有所提高。另外你可以去男性专科治疗不育症。
以上是对“精子质量差，精量少，活力低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已经去过市医院检查了，也开了几个月的药吃了，精子质量也慢慢的好转，只是太慢了，已经一年了也没正常，我想问下这个问题严重吗？
是这样的话，你要有信心。贵在坚持，很多人经过治疗会好的。
我这个病情严重吗？我可以加你wx吗，我把我的病例单发给你看下
谢谢你对我的信任，可是我对这个真不是特长。只是知道周围有很多人，治着治着就好了。
病情分析：
你好，根据您的描述，建议你还是要去医院检查一下前列腺液
指导意见：
看看有没有异常，如果精子质量差，可以口服药物改善，同时规律生活，禁烟禁酒
病情分析：
你好根据你描述的情况，既然现在有这样的症状，那就要注意禁止吸烟喝酒的。
指导意见：
给你的建议是，多吃点水果，蔬菜。多吃点含钙的食品，还有红枣，枸杞的，禁止再熬夜的。
还有多吃点什么东西好呢？因为我这个已经一年了，只是慢慢好转，到现在都还没好，我现在正在备孕期，我想在3个月内怀上，我这个情况能吗？还有我这个严重吗？
多吃点儿虾皮儿，虾仁，鱼等含蛋白多的食物，枸杞，红枣等也多吃一点的。
好的，谢谢
没事的，慢慢就会好的，不要思想负担那么大的。
就是想着好久没怀上，所以想着很着急。
慢慢来，不要着急的，让你爱人也查查的，看看是不是她的原因的。
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