女170cm53公斤如果一天只吃一顿水煮白菜(不发

女 | 17岁 2018-11-07 22:03:32 2人回复来自邯郸市

健康咨询描述：女170cm53公斤如果一天只吃一顿水煮白菜(不发油盐。什么都不放单纯的水煮)坚持两个月能瘦20~25斤吗其他什么不健康之类的话都不要说了懂得只想要个解答谢谢

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2018-11-07 22:10:06 我要投诉

水煮白菜没有油盐是很难坚持，而且不能减肥，需要锻炼身体跑步打羽毛球游泳，打网球，不熬夜作息规律，其实170cm个子53kg已经很标准了。你的要求高。

2018-11-07 22:23 ask88092040iz 追问

您能不能走心一点?您是不是没弄清楚我的问题?你只需要回答一下就可以?又说到没用的了我不胖的话需要减肥吗?

2018-11-08 06:09医生回答：

可以的，不是2个月瘦20-25斤，为什么，什么目的呢？

崔杜娟定西市安定区李家堡镇卫生院张湾分院医师擅长: 肺炎喘嗽(小儿肺炎）、感冒(急性上呼吸道感染)、泄帮助网友：2608

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2018-11-07 22:07:48 我要投诉

      病情分析：
      17岁女性，身高170厘米，53公斤，如果一天只吃一顿水煮白菜，不加油盐，坚持两个月不一定能瘦下来的。
      指导意见：
      根据你的描述，如果根据你上述的饮食，会对身体产生危害的，建议科学减肥，不要节食减肥。

2018-11-07 22:20 ask88092040iz 追问

一个月瘦10斤不可能吗？两个月的时间。您是怕我坚持不下来?能不能不要给人一点希望也没有?就直接说不可能瘦下来?给点鼓励的话不行?您也可以稍微带点建议就直接否定吗?嗯?

2018-11-07 22:55医生回答：

我说两个月不一定能瘦下来，节食对身体的危害很大，两个月的时间你通过健身锻炼也会瘦下来的。不鼓励是因为你的方法影响身体健康。