女孩子要侧睡啊，还是仰睡好

      指导意见：
      正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。人体晚夜间睡眠不可能一个体位，一般是不自觉的反射

      你好，很高兴为你解答问题，看了你的问题描述后，现综合分析如下，人体睡眠从医学角度来讲是右侧卧位最好和平卧位交替最好，因为不可能一个姿势睡一晚上。刚开始睡眠时姿势能控制，睡眠后其实是不断变换姿势的。
      

      病情分析：
      你好，小朋友，根据您说的情况，一般的，左侧卧位，有益于身体健康。
      指导意见：
      身体正处于生长发育时期多吃一些含钙高的食物，加强营养，保证充足的睡眠和休息。
      
      以上是对“女孩子要侧睡啊，还是仰睡好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好！根据以上描述，无论男孩女孩子侧睡有利于胃到排空，其它没有固定的格式。指导意见：建议，如果吃的太饱了，可右侧位卧睡，有利消化，避免食物反流到食道。其余自觉怎么舒服睡姿，就可自行调整。
      

      病情分析：
      你好朋友，其实你研究侧睡还是仰睡这些问题没有太多必要，因为人体睡觉时的过程当中体位是不断变化的。
      指导意见：
      当然如果能养成侧睡的习惯相对更好一些，可以减少打呼噜的问题，至于胸部发育的问题，睡觉并不会影响。经常做自我胸部按摩，这样会好一些。
      

      病情分析：
      你好，根据您的问题，我认为女孩子采取哪种睡姿因人而异，不同的睡姿对身体有不同的反应。任何一种都不能长期使用，在睡醒后应该更换一下，有利于健康。
      指导意见：
      根据您的问题，我认为女孩子采取哪种睡姿因人而异，不同的睡姿对身体有不同的反应。任何一种都不能长期使用，在睡醒后一觉后应该更换一下，能够提高睡眠质量有利于健康。