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眼睛不好,医生,目前戴眼镜矫正到1

男 | 37岁 悬赏2个健康币 2018-11-08 07:26:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 眼睛不好,医生,目前戴眼镜矫正到1.0,右眼散光和近视500多度,左眼散光400近视200,生活中如何调理保护眼睛,谢谢医生。

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栾树林
栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 青光眼,白内障。干眼症,夜盲症,散光,糖尿病视网膜 帮助网友:42274称赞:1
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2018-11-08 08:57:17 我要投诉

      生活中应该避免长时间用眼,尤其是减少在手机或电脑屏幕前的停留时间。一般在用眼一小时后要休息十分钟,尽可能的眺望远方转动眼球。多到户外运动,可以经常放风筝、打羽毛球或乒乓球。饮食上要尽可能多吃,富含维生素a的食物,比如说动物肝脏、鱼类、胡萝卜等。每天可以对眼睛进行毛巾热敷每次15分钟左右。
      

张健
张健 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 白内障,青光眼,屈光不正,结膜炎,角膜炎,玻璃体混 帮助网友:15981称赞:3
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2018-11-08 08:33:07 我要投诉

      你好,屈光不正是眼科非常常见的疾病,对于这种情况首先要到医院做验光检查并佩戴眼镜,这是最重要的,另外在平时的生活中要注意保持良好的用眼习惯,避免过度用眼,减少使用电脑手机等电子产品的时间,平时需要适当的增加户外时间,能够有效的减缓近视发生的速度。
      

郭滨颖
郭滨颖 哈尔滨市眼科医院   主任护师 擅长: 眼科护理:白内障、青光眼、玻璃体积血、斜视、近视眼 帮助网友:2143
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2018-11-08 08:50:29 我要投诉

      你好!根据你描述的情况,你的眼睛属于中度近视眼。避免眼部过度疲劳,可以用缓解疲劳的眼药水,少看电子产品,劳逸结合,坚持做眼保健操,多到户外活动
      
      以上是对“眼睛不好,医生,目前戴眼镜矫正到1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张丽娟
张丽娟 哈尔滨市眼科医院   副主任护师 擅长: 白内障,青光眼,眼底病,眼部美容,各种眼病 帮助网友:914
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2018-11-08 08:52:06 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述建议平时注意用眼卫生,不熬夜,少看手机和一些电子产品,适当增加户外运动,多吃含有维生素A的食物。
      

疾病百科| 近视

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调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

       近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:儿童和青少年 常见症状:远视力下降、近视力正常、视疲劳[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、手术治疗
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