肾虚湿气重怎么办？

      肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服四妙丸，肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      你好，如果说是肾虚湿气重的话。很有可能你属于肾虚当中的肾阳虚。阳气不足就容易导致湿气过重。你这种情况可以吃一段时间的金匮肾气丸。最少吃一个月。如果有效果，可以继续吃。
      

      你好，很高兴回答你的问题，希望我的解答能带给你一些帮助，根据您所说的情况可以用猪苓散外加肾气丸，而对身体进行调理，一方面祛湿，一方面补充肾阴肾阳。
      
      以上是对“肾虚湿气重怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，平时规律饮食，生冷辛辣的食物不吃。不熬夜，保持大便通畅。
      指导意见：
      治疗上可以口服五子衍宗丸。平时多吃黑色的食物，用桑葚干黑枸杞泡水喝。多吃薏米红豆山药粥去去湿气。
      

      你好，肾虚湿气重都会影响身体健康，对于这种情况可以采用食疗的方法进行治疗，比如说可以多吃一些狗肉，羊肉，泥鳅等食物进行补肾，另外可以通过喝一些红糖姜茶，莲子粥之类的食物去除体内的湿气，平时注意保持规律的作息，有规律的饮食，避免暴饮暴食。