坐时间久了脖子酸痛怎么办

      你好，对于常伏案工作的人，特别是银行工作人员，营养厅服务人员常有的现象，与颈部总是处于￣个位置，活动少有关。与颈椎周围肌劳损，茎挛，关节功能紊乱有关。经常活动勃子，注意保暖，适应予以按摩能缓解。
      

      你好，根据你说的情况，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。我觉得你好像是颈椎出现了什么问题。
      指导意见：
      建议你去医院拍个颈椎双斜位x光片。如果诊断出是颈椎病的话，就请中医大夫对症治疗。
      
      以上是对“坐时间久了脖子酸痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，不排除是颈椎病所致，建议你可以工作一个小时起来喝杯水，稍微休息一下。平时也要注意活动，祝早日健康！