痘印，粉刺黑头，发红，如何恢复正常的肌肤

      痘印，如果有条件的话就到医院皮肤科做光子嫩肤治疗，要不然就口服维EC颗粒冲剂，外用喜疗妥软膏，坚持2个月，会慢慢好转，期间多吃水果蔬菜，多喝水，生活有规律才行。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前提供的这种情况来看，你应该是患有寻常型痤疮。
      指导意见：
      建议你平时要注意饮食宜清淡，不要过于油腻，多吃水果，蔬菜，忌食辛辣食物，不要熬夜。局部清洁干净以后可以外涂夫西地酸软膏或者是维a酸软膏。有痘印可以外涂芦荟胶。希望我的回答能够对你有所帮助！

      病情分析：
      你好，根据你的描述黑头是激素分泌旺盛皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛孔所致。以抑制油脂分泌调节内分泌为主要治疗方法。可口服百癣夏塔热片，维生素B6等，外用维生素B6软膏，维生素E软膏，以进一步去医院明确诊断。
      指导意见：
      你好，建议你饮食清淡，忌烟酒辛辣刺激性食物，不熬夜，多饮水，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜水果，脸部保持清洁，适度运动增强体质。
      
      以上是对“痘印，粉刺黑头，发红，如何恢复正常的肌肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！