我戴隐形眼镜，时间挺长了

      最好暂时不要带隐形眼镜了，多闭眼休息，避免劳累熬夜，不要揉眼，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，可以点氧氟沙星滴眼液和重组牛碱生长因子滴眼液交替点眼。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述，建议医院眼科检查，每日平时戴隐形眼镜不超过8小时。护理好。
      指导意见：
      平时注意用眼时间，看电子产品半小时左右休息一下，多做一些户外活动。勤洗手，少揉眼。
      

      病情分析：
      黑颜色发白，考虑是否角膜溃疡形成了，和长时间带隐形眼镜有关系，
      指导意见：
      建议及时到当地医院眼科检查，及时对症点药水和眼膏，看是否需要其他治疗，促进恢复正常，不能揉搓眼睛，停用隐形眼镜。
      
      以上是对“我戴隐形眼镜，时间挺长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！