头疼一年了，整天就想带个紧箍咒

      你所描述的这种情况可以到正规的医院找中医，把脉调理。另外可以用针灸来治疗，头疼。平时一定要把心情放轻松。尽量避免紧张情绪的出现。
      

      你好，你精神出现头痛失眠的情况，可能是精神压力太大的原因，建议你保持一颗平常心，去放松调节自己的心情，还可能是神经衰弱的症状引起，建议在医生的指导下应用一些安神的药物进行缓解，白天可以适当的做一些体育运动，晚上不要思考，听一些轻松舒缓的音乐帮助入眠
      

      你好，你这种情况考虑颈椎病和情志不畅导致的，可以吃中成药养血清脑颗粒，配合逍遥丸疏肝理气，针灸可以改善头部供血和颈椎病。
      
      以上是对“头疼一年了，整天就想带个紧箍咒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的信息来看，你这种情况是属于中医所说的肝血虚，肝血不足引起的头痛头晕。
      指导意见：
      首先平常应该保持心情开朗，乐观豁达，避免情志不遂，肝气郁结，最好是用中药汤剂调理，也可以针灸治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头疼为金箍状，伴有失眠多梦，心情不好时加重。
      指导意见：
      这种情况中医认为，多见于寒於导致，伴有肝气郁结，这种情况可以进行针灸治疗。