二十二岁，身体有点虚弱

      可能是脾胃功能差些，最好找中医大夫看看，注意情绪调理，减少忧愁恐怖紧张，避免过度劳累，不要熬夜，腹部注意保暖，夏季不要贪凉。锻炼身体增强体质。可以多吃红枣山药扁豆芡实莲子肉熬粥喝，少吃辛辣刺激油腻甜食，少吃性质寒凉食物，如苦瓜梨西瓜，绿豆冬瓜等。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你的情况，建议可以服用中成药补气血调理一段。
      指导意见：
      结合你的情况，需要健脾补气血调理，建议可以服用中成药十全大补丸调理一段时间观察下。
      

      病情分析：
      身体虚弱，多因慢性疾病，营养不良，工作压力等因素引起的。
      指导意见：
      需要祛除致病因素。加强营养，多吃各种食物。保持生活饮食的规律性。及时治愈原发疾病。
      
      以上是对“二十二岁，身体有点虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者可以从以下几方面进行注意：
      （1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
      （2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。
      （3）花生仁15克，红花1。5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。
      祝您早日康复。