健康咨询描述:
问题描述:本人因 坐姿不好 经常 侧躺着看电影 引起 颈肩 痛
现在 后脑也痛 睡久了 就头痛 因长期侧躺看电影,在后脑右边下面 (大概在耳朵中间平行线过去大概一支烟的距离)
长了个什么东西好象是包,按着很痛 睡久了压着那位置很难受. 该怎么办
建议做理疗,针灸,按摩推拿等,改变不良姿势,适量的运动,避免着凉.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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