身体消瘦，怎么在日常生活中用简单健康的方法补身体

      很高兴回答你的问题，根据你描述的情况。你增加体质，加强身体锻炼，同时做到饮食的多样化，必要时可以口服转移因子口服液或者脾氨肽口服液等等。
      

      你好！身体消瘦，首先要到医院检查是否有身体健康问题，如果没有什么异常，平常加强营养，适当运动锻炼，增强体质，养成良好的生活作息规律，保持良好心态
      

      病情分析：
      你好，身体消瘦，应当是营养欠佳或者是运动过大引起的。
      指导意见：
      你好，建议你应当去医院做检查，排除糖尿病，然后平时注意休息，注意饮食营养，避免过度熬夜和劳累。
      以上是对“身体消瘦，怎么在日常生活中用简单健康的方法补身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身体消瘦应该有原因的，找出原因再对症下药，是脾胃不好还是生活节奏快压力大等。
      指导意见：
      您好，可以自己动手做些自己感兴趣的食物，吃饭时先吃主食再喝汤水，可以服用人参归脾丸。