你好,紫薯是属于粗杂粮,能量相对低一点,但是也不可以多吃的,会有导致营养不均衡,或者是主食量要减少的,所以建议你最好还是要注意,饮食营养均衡
热量高吗?
多吃热量高,同样的分量,能量没有米饭,面粉高,
好的哦总比零食好
薯条不要油剪油炸加工,但是干了之后,热量相对比较高,因为失去了水分
冰糖葫芦和冰淇淋哪个适合吃,热量低?
这两个都是不适合吃的,尤其是冰淇淋能量高,没有什么营养
你好,紫薯主要成分是淀粉,也是很有热量的,可以作为主食来吃,起不到减肥的作用。如果想控制这种需要限制每天的总热量,并且多增加运动。
紫薯和零食哪个热量低
那要看什么零食,一般油腻煎炸的零食热量肯定要更高的。
紫薯和米饭热量哪个高
紫薯和米饭的主要成分都是淀粉。这俩基本上一样。
行吧xxxx
是可以吃的,但是也不能多吃。
一斤算多吗,紫薯干
分很多天来吃还是可以的。
如果一天呢
那肯定是热量非常高的。
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