我这段时间洗头会掉很多头发

      根据你提供的情况，目前你这种症状建议你首先要减少手淫的次数，并且注意饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡，还要适当的户外体育运动增强体质，这种情况一定要好好吃饭，好好体育锻炼，并且可以吃点金水宝主要成分是冬虫夏草对于肾阴虚肾阳虚都有很好的疗效，而且还可以增强免疫力，祝你健康

      病情分析：
      你好，根据你的症状，你这个可能是因为肾阳虚引起的脱发，性功能差，精神状态不好，自汗，失眠等症状
      指导意见：
      建议你可以用金匮肾气丸或右归丸来调理。或者用中药方来调理。暂忌辛辣，油炸，油腻，酒等刺激性食物。按时作息，少熬夜。
      以上是对“我这段时间洗头会掉很多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      洗头会掉发手脚冰冷等问题应和气血虚，肝肾不足营养失衡有关系的。应注意合理的休息，眼睛模糊应该是肝肾虚有关系
      指导意见：
      应该注意合理的运动。健脾养气血，保证睡眠。调养心情，适当的多吃蔬菜水果比较好的，注意饮食的均衡性，可用首乌丸，右归丸，归脾丸等