健康咨询描述: 如果我在朗读,我就很害怕旁边有人。因为我怕吵到他们。即使我知道根本不会吵到他们或者吵到了也没关系。但是我就是无法说服自己,很害怕吵到别人所以就读不下去。
你好,根据你的描述,你是缺乏自信,你要告诉你自己你是最棒的,你非常的优秀,所以你应该放声朗读,甚至在人多的时候大声朗读,这样就一定会有所改变。
以上是对“如果我在朗读,我就很害怕旁边有人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你最近是不是学习压力太大了?休息不好,心情紧张呀,这样子有多长时间了?
指导意见:
这种情况吧,注意休息,不要紧张,放松心情,或者说是,去医院看一下心理医生。
这个状况持续挺长时间了,有一两年了,有可能有学习压力
那就自己适当的调节一下,放松心情也可以听听轻音乐看看好点吗?
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