是要养成良好的生活作息习惯,不要熬夜。饮食上要以清淡饮食为主,尽量减少高脂肪高热量食物的摄入,戒烟戒酒,这些都会损伤心脑血管,从而出现脑梗塞。平时可服用一些改善微循环的药物,如银杏叶提取物片和降血脂药物,血脂康胶囊等。
预防脑梗塞需要注意1,低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜,适度补充水分。适度运动。戒烟戒酒。保持情绪平稳。2,控制高危因素。高危因素有高血压:高血脂、高血糖、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症,血管内斑块等。3,这些需要在医院体检后,针对结果用药。如果体检结果出来了,欢迎咨询。
以上是对“怎样预防脑梗塞,怎样治疗脑梗塞”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,
指导意见:
是防治脑梗塞的积极措施。控制血脂,低脂饮食。禁止吸烟。避免情绪激动。勤活动,防止血栓形成。
脑梗塞要定期到医院进行健康的体检,检测血压,血脂、血糖,检查脑血管是否存在硬化,斑块,狭窄情况,要根据情况,应用控制血压,血糖,血脂药物,和抗血小板药物,低脂饮食,多吃膳食纤维、粗粮,戒烟限酒,进行合理的运动,
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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