你好,根据你的描述,建议平时多锻炼身体,不要熬夜,劳逸结合,注意多喝水,保暖,防止受凉,进食高蛋白,足够热量,多维生素的饮食,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣等刺激性食物。
你好,根据你的描述,您这种情况主要考虑是,抵抗力比较弱,对于面色发黄,建议去医院化验一下血常规,看看是否有贫血的情况。平时合理饮食,坚持锻炼身体,增强体质。如果经常爱感冒,可以注射流感疫苗。
需要完善肝肾功能,免疫等检查,明确是否有肝脏疾病,可看中医调理,改善机体功能,平时饮食清淡,营养丰富,积极锻炼,增强抵抗力,避免过劳。
以上是对“面色经常蜡黄,有舌苔,到了冬季经常会感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。根据你提供的面色黄。冬天经常感冒。可能是贫血,气血虚。营养不良。体质弱。
指导意见:
你好。根据你提供的情况。建议去医院检查血常规。血压。血糖。明确诊断,对症治疗。均衡营养。合理膳食。适当锻炼身体。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所说的这种情况,你属于是正气虚弱,寒气入内,抵抗能力差引起的。
指导意见:
建议你平时可以用黄芪泡水喝,用阿胶,人参熬汤,注射流感疫苗,平时注意保暖,出门带口罩。
病情分析:
请问您的身高和体重是多少?有没有贫血的情况?是学生还是已经参加工作了?平时吃饭怎么样?休息怎么样?
指导意见:
经常感冒说明身体抵抗力比较差,建议您加强饮食,注意休息,多锻炼,这个就可以改善。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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