医生，请问我头疼一个多月了

女 | 19岁 2018-11-09 10:43:44 2人回复来自

健康咨询描述：医生，请问我头疼一个多月了，经常头疼睡不着，失眠，早上起床头也疼，是那种间接性头疼，这是怎么回事儿呀

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2018-11-09 10:48:18 我要投诉

如果是一阵一阵的那种头疼，可能属于神经性头痛，如果休息不好，精神紧张就会引起神经性头痛的。建议让自己放松，做些自己喜欢的事情去体验放松与快乐的感觉，慢慢调整会好转。

陈安丽二级心理咨询师擅长: 夫妻沟通，婆媳沟通，亲子沟通，家庭暴力，场人际沟帮助网友：19338称赞：1

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2018-11-09 10:48:23 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说我建议你平时要注意好自己的心态问题，睡前尽量放松自己，不要给自己太大的压力，还有一个就是平时也可以做一下按摩去缓解。

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