健康咨询描述: 高血压病是不是多多活动,血压慢慢下来的,我今天活动的比较多血压到了94~64.会不会太低了
高血压属于慢性病,需要进行生活方式的干预,可以有效改善血压升高的情况。大部分患者还需要长期药物治疗,有效控制血压到目标水平。你目前的血压测量值正常,注意保持,按时测量
你目前的血压值是正常范围,不属于低血压。一般情况下,高血压患者需要适度的运动,而不是多多运动。剧烈的运动会引起血压增高,对高血压患者是有害的。
因为我长期吃降压药,我怕活动多了会更低的血压。我好久没这么活动了
坚持良好的生活方式,适度运动,控制体重。如果运动后血压偏低,出现不适症状,你可以将降压药物减量。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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