健康咨询描述: 我早上晨练一会就会小腿肚疼是什么原因我晨练了一个多星期了现在跑步都没有刚开始跑的时间长跑一会腿就疼
您好,您的这个问题应该是早期运动量过大,导致肌肉拉伤,无氧运动时间过长,分泌的乳酸堆积。建议运动前可以适当热身,运动后做好拉伸。休息一下,观察几天。适当热敷。如果症状不能缓解,可以去骨科看一下,或者针灸理疗科
病情分析:
您好,根据以上情况,考虑可能是肌肉损伤,过度劳累,缺钙引起的不适症状。
指导意见:
建议您注意休息,避免劳累,不要做剧烈运动,平时补充钙剂,可以局部热敷一下的。
以上是对“我早上晨练一会就会小腿肚疼是什么原因我晨练了一个多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况,一开始跑步感到小腿不舒服,有点疼痛
指导意见:
你好,根据你说的情况,由于平时不锻炼或者锻炼很少。会出现这样的情况,一段时间以后这种情况就会缓解,这属于正常情况的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线