想问问医生如何提高免疫力

女 | 20岁 2018-11-09 22:16:59 2人回复来自长春市

健康咨询描述：想问问医生如何提高免疫力？过敏体质实在太差了，想改变一下。有没有什么方法

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黄永芬哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 非酒精性脂肪性肝病,丙型病毒性肝炎,乙型病毒性肝炎帮助网友：45049称赞：2

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2018-11-10 06:52:31 我要投诉

你好，根据你描述的症状及咨询的问题，过敏体质想咨询如何提高自身免疫力？提高身体免疫力平时最好生活规律，不熬夜，不喝酒，营养均衡。多做户外运动。可以游泳，练瑜伽等。

王德志青龙满族自治县中医院主治医师擅长: 病毒性皮肤病，如带状疱疹，手足口病，细菌性皮肤病，帮助网友：41

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2018-11-09 22:20:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述建议多参加体育锻炼，不熬夜，多吃水果蔬菜。保证充足睡眠。
      指导意见：
      你好，根据你的情况建议多参加体育锻炼，不熬夜，多吃水果蔬菜。保证充足睡眠。

2018-11-10 08:24 ask86943400b6 追问

我还容易着凉，晚上踢被子，起来之后膝盖疼，关节疼，体质太差了，小时候可壮了

2018-11-10 10:19医生回答：

着凉了膝盖疼，可以去医院检查一下是不是缺钙，化验一下血