健康咨询描述: 吃益生菌可以改善肠道,对便秘起作用,还有什么牌子的益生菌好,市面上种类太多,不知道选哪个?
你好,根据你的描述,想服用益生菌,这个益生菌作用很好,对于便秘,腹泻都能起到双向调节作用,至于牌子吗,只要是正规药房,医院买的都可以,就是要注意保存,一定冰箱内冷藏。
你好,根据你的描述,便秘建议还是通过饮食和运动来调整,饮食清淡,多吃蔬菜粗纤维的食物,忌吃油腻辛辣刺激性的食物,不要熬夜。适当活动,坚持锻炼,促进胃肠蠕动。益生菌不能单纯治疗便秘。
以上是对“吃益生菌可以改善肠道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述应该是有便秘的情况,临床可以通过益生菌调理
指导意见:
对于益生菌调理临床常用的主要是金双歧或者枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊比较多
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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