健康咨询描述: 你好,问一下,我晚上和早上的时候,肚子有点硬,感觉是肠道硬,而且还恶心
鉴于这种状况,考虑是由饮食不当引起的胃肠动力不足,消化不良引起的。可口服健胃消食片。多喝温开水,多增加运动,三餐要有规律,暂时以清淡易消化食物为主,吃七八分饱,以肚脐为中心,用手力度适中顺时针揉腹部,注意腹部保暖。
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