健康咨询描述: 经常熬夜,抵抗力很差,经常会感冒,听说注射氨基酸可以增强免疫力,可以打吗
氨基酸是组成蛋白质的基本单位,注射氨基酸只能补充营养,提高免疫力应是改善不良习惯,不熬夜,注意休息积极参加有氧运动,多饮水,多食新鲜果蔬,保持室内空气清洁,远离病原。
你好,根据你的描述,像你说的这个情况。如果你没有什么其他的问题,可以通过加强身体锻炼,增加营养,多吃新鲜蔬菜水果,从这方面来改善体质。增强身体抵抗力。也可以使用中药进行调理,中药可以治本。
以上是对“经常熬夜,抵抗力很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高兴为你解答。氨基酸就是不吃饭的病人补充能量的,不能增强免疫力。打上没事但作用不大。
指导意见:
建议您按时吃饭,规律作息,适当补充鸡蛋肉,体质好了,抵抗力自然增强。希望能帮到你,祝你健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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