强直性脊柱炎康复训练？

      你好，体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。
      

      你好，建议你上传清晰的脊柱和骶髂关节的影像学检查图片，以便医生更有针对性的给出建议。如果没有髋关节的明显活动不利，可以扶物下蹲3-5分钟，每天三次，每次1-3个下蹲动作。如果是主要脊柱活动受限，可以做腰部的旋转屈伸动作。
      

      病情分析：
      你好患有强直性脊柱炎，可以进行游泳等康复训练，平时可以做做理疗，严重时可以口服药物。
      指导意见：
      建议你可以做个理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，一牵引或者是外敷风湿止痛膏，平时多运动多游泳，适当的补充些钙，严重时可以口服非甾体抗炎药和免疫抑制剂。
      
      以上是对“强直性脊柱炎康复训练？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      强直性脊柱炎，出现后腰僵硬疼痛，要看看是否有骶骼关节融合的。
      指导意见：
      平时要注意腰部的保暖。适当锻炼身体，可以多做做引体向上，骑车，游泳等。
      

      你好，晨僵是诊断强直性脊柱炎病情严重程度的标准之一，也是早期强直性脊柱炎的重要症状之一。其实晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不适的关节也可能出现晨僵的感觉。患者出现晨僵时，腰部活动困难，下床时患者不得不平移至床边再下床，通过运动、热敷、热水浴都可缓解晨僵，但如果晨僵持续整天不见缓解，则说明病情比较严重。治疗建议去风湿免疫科或专业医院进行专项的全面检查，通过治疗让炎症侵犯出现的长期疼痛、晨僵、夜间失眠等病症消失，关节粘连/轻度融合及活动受限解除，脊柱、髋骶及其他关节部位活动自如，脊柱轻度畸形矫正恢复。