我今年21岁，a罩杯

      您好，胸部发育既与先天遗传有关，也与后天环境因素息息相关。保健药品和丰胸手术不建议您做，毕竟有副作用。胸小平时可以多吃含有蛋白质、胶原蛋白、维生素E的食物。适当按摩也可以促进血液循环帮助胸部美形。平时多注意休息，精神压力不要过大。

      病情分析：
      你好，乳房发育和自身体质及遗传，各方面都有关，只要例假正常就行。
      指导意见：
      不建议吃别的保健品，平时不要熬夜，可以多吃点猪皮猪蹄等含胶原蛋白比较高的食物。

      你好，根据你的描述，目前出现乳房下垂。建议你目前可以考虑使用精油按摩乳房周围，同时多吃木瓜牛奶，配带有立体感的乳罩，可适量做扩胸运动。
      以上是对“我今年21岁，a罩杯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的情况，您应该是先天发育不足导致的小胸。
      指导意见：
      建议您平时注意加强营养，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、猪蹄等胶质类食物；也多做有助于丰胸的运动如游泳、扩胸运动等；当然在运动的时候最好佩戴运动内衣，这样能够更好的保护胸部。年满18周岁还可以使用波斯丽尔对胸部进行早晚按摩，促使胸部慢慢变大。