有问必答网皮肤性病科皮肤科 → 身体肥胖,多汗,白发

身体肥胖,多汗,白发

男 | 22岁 2018-11-11 05:52:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 身体肥胖,多汗,白发,自己想减肥,少吃饭,但是效果不理想。我是孩子的母亲,特咨询专业人士。

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院   主任医师 擅长: 带状疱疹、单纯疱疹、生殖器疱疹、毛囊炎、皮肤癣菌病 帮助网友:32
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2022-11-03 19:43:27 我要投诉

      病情分析:
      您好!减肥是很艰苦的事情,多汗需要有毅力坚持才可以,坚持少吃多运动,食物选择很主要,少吃能够导致肥胖的食物,多吃蛋白质和蔬菜含量高的食物,如鱼,虾,鸡肉,牛肉,羊肉,多吃蔬菜,肉类每餐八分饱,还要多运动,运动可以促进新陈代谢,消耗体内多余脂肪来减肥,如果自己减肥没有效果可以到医院通过医疗手段减肥,多汗可能是体虚的问题,运动时不要剧烈运动,先从小运动量开始,逐渐增加运动量。
      指导意见:
      

疾病百科| 白发

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:老年人 常见症状:白发、头皮瘙痒、脱发[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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