以前长期手淫2年，有点遗精

      根据中国泌尿外科疾病诊治指南，可以提供给你以下的建议：.1.宜食营养丰富易消化的食物，养成良好的饮食习惯。.2.多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿，保持大便通畅。.3.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。.4.戒烟、戒酒。.5.避免憋尿，注意会阴部保暖。.6.避免久坐硬板凳、软沙发等。.7.适度规律性生活，不要频繁手淫。.8.温水坐浴，多些参与体育锻炼增强体质！以上注意效果才比较好

      病情分析：
      慢性前列腺液的原因很多，一般多见于青壮年男性，与频繁手淫也有一定关系，
      指导意见：
      因此建议你平时需要多喝白开水，适当控制手淫次数，多参加体育锻炼，增强体质，一般多会好的

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况建议去医院男性科就诊。
      指导意见：
      积极配合医生进行检查，并在医生的指点下应用药物进行调理，一定不可以自行乱用药物，同时要尽早的戒除手淫，好吗？愿你健康！
      以上是对“以前长期手淫2年，有点遗精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！