有问必答网心理健康科 → 觉得进入了假的虚幻空间里

觉得进入了假的虚幻空间里

女 | 17岁 2018-11-11 14:45:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 觉得进入了假的虚幻空间里,没有真正活着,处于一个又一个虚构的地方。每晚3点多才睡着,必须开灯才不会逃跑。极度担心以前的不好的经历会重演。在学校特意避开某些地点。

医生回复区

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2018-11-11 14:50:52 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,你可能以前遇到什么不愉快的情况,现在让你很恐惧,影响你的睡眠质量,建议你与家长老师沟通一下,说说你现在的感受,大家会帮助你,走出阴影,希望对你有帮助。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2018-11-11 14:47:45 我要投诉

      你好,感谢你的信任。你现在正处于青春期,情感不稳定。你每天睡眠不好?有幻想。不知道您这样的情况,持续了多长时间?你在学校里刻意避开某些地点,是因为那里发生了什么事情吗?让你感到有压力,或者说影响比较大?请加强体育锻炼,保持愉快的心情。及时到当地的精神科去治疗,谢谢。

2018-11-11 15:28 ask86053027eh 追问

持续2个月了。有些地方发生过被排挤的事情。努力避免再想起来。

2018-11-11 15:29医生回答:

可能就是对你的心理造成了阴影。被排挤,情绪不佳,有压力。

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