有问必答网心理健康科 → 医生我上高中了,需要住宿我们一个寝室五个人他们吃晚

医生我上高中了,需要住宿我们一个寝室五个人他们吃晚

男 | 16岁 2018-11-11 17:01:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我上高中了,需要住宿我们一个寝室五个人他们吃晚餐的时候都爱订购外卖,而我不爱吃外卖,我爱吃食堂的饭菜,我不定外卖,他们都定外卖而这时我一个人上食堂吃饭,特别的尴尬,不好意思,怎么办啊?我也曾经说服他们,让他们别订外卖,跟我上食堂,一起吃饭菜他们还是订购外卖为此我感到我一个人上食堂吃饭,感觉特别的没面子,就是感觉我没有朋友一样,怎么办啊?尤其是我一到食堂来那些人说小赵啊,又一个人上食堂吃饭来啦感觉她说话的那种语气特别的瞧不起我,怎么办呢?如何克服这个问题呢?

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-11-11 17:27:34 我要投诉

      你好,很高兴为您解答咨询,您是有些自卑,你想怎么吃怎么吃是自己的习惯,和别人无关,他们经常点外卖,吃的久了就不会去了,食堂的饭比外卖营养,时间长了肯定会和你融为一体的,做最好的自己,不管别人怎么说,平时多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上去休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身体健康。
      

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