已经4年了，一开始只长额头

      这个与体内的激素水平有关系，这个年龄阶段比较容易出，叫做痤疮，也就是老百姓说的青春痘。首先注意好生活习惯，注意休息，不熬夜，少吃甜食油腻辛辣刺激的食物，其次可以抹克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏，口服克拉霉素或者罗红霉素抗炎。炎症厉害的话，会留萎缩性的瘢痕。
      

      你好，平常熬夜都不多，经常吃辛辣刺激的食物吗？尽量控制不吃辛辣，刺激不吃油炸油腻的食物。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，还有图片显示，你这个是闭合性粉刺。
      指导意见：
      这个和青春期以及饮食作息时间有关，建议：清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，不熬夜，可以外用甲硝唑做面膜，
      
      以上是对“已经4年了，一开始只长额头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！